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春季養腎就是養命,腎病的5個預警信號,1個確診腎病的重要指標

  • 2020-03-15 22:33:58
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:知識
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春暖花開,養腎為先。在中醫的概念里,腎是極為重要的存在。腎與人的壽夭存亡有密切關系,腎強是生命旺盛之體現,養腎就是養命,欲長壽必先養腎。

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟。腎臟健康于我們每一個人都至關重要。而如今,腎臟病是越來越突出的全球性公共健康問題,影響全世界多達7.5億人。面對如此高發的慢性腎病,沒有人可以置之度外。

春季養腎就是養命,腎病的5個預警信號,1個確診腎病的重要指標

注意:腎臟5個求救信號

1、眼瞼浮腫、下肢水腫

腎臟這個“閥門”出現了問題,水出不去,就出現水腫。兩個地方會比較突出,一是腳踝,如果腳踝比平時粗,拿手一按出現一個坑,就叫做可凹性水腫,另一個是早上起床后眼瞼水腫。

2、尿液不正常

健康人每天排尿4-6次,尿量約1000毫升-2500毫升,如果尿量過多或過少,或者起夜次數過多,小便有泡沫,就應引起注意。

3、頭暈

睡眠不足會導致頭暈,可當發現怎么休息頭暈也不能緩解,還出現了頭痛時,檢查很可能發現血壓飆高。其實,這是因為腎臟出了問題所引起的 “腎性高血壓”。

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4、乏力

如果腎臟結構改變,蛋白丟失,營養缺乏;或腎功能低下引起腎性貧血,都可出現乏力的癥狀。

5、胃口不好

腎不好時,胃腸道易出現水腫,就會出現不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。而腎功能衰竭時,血中尿素氮增高,在腸道中分解為氨,刺激胃腸道黏膜,會引起惡心嘔吐。

注意:2項檢查

腎臟前期如果出現問題,大多數人的癥狀不易察覺,但是如果身體發現上述的5個預警信號就要格外注意了,尤其是發現自己的晨尿出現變化,發現有大量泡沫的情況,一定要盡早檢查,警惕蛋白尿的發生!

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一直以來,泡沫尿被當做是腎病重要的預警信號!我們也經常呼吁大家多關注小便??墒桥菽蚴窃趺葱纬傻??泡沫尿一定是蛋白尿嗎?蛋白尿會引發尿毒癥,導致腎衰竭?我們有請山東省首批中醫優秀學科帶頭人、山東省名中醫藥專家高建東主任為我們詳細解答!

春季養腎就是養命,腎病的5個預警信號,1個確診腎病的重要指標

【主要成就】

?教授、碩士研究生導師

?山東省首批中醫優秀學科帶頭人

?山東省名中醫藥專家

腎病診療中心主任,山東省首批中醫優秀學科帶頭人,山東省名中醫藥專家、2016年山東省十大醫德標兵。

【擅長項目】

尤其擅長糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對中醫、中西醫結合治療腎臟病有獨到見解,并對高脂血癥、乳腺小葉增生癥有深入的研究,治療男科、婦科相關疾病等。

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泡沫尿是如何形成的?

泡沫的形成,是由于液體含有表面活性劑,表面活性劑為兩親性的有機化合物。兩親性的意思是有一個親水端(喜歡和水在一起)和一個疏水端(討厭和水在一起)。親水端溶于水,吸附在水的表面,而不溶于水的疏水端聚集在一起,形成一個個泡沫。

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當人的尿液中,含有較多的兩親性化合物,就會形成泡沫。蛋白尿是其中很常見的一種情況。

泡沫尿常見于各種腎臟病

大約1/3的泡沫尿患者,被查出有蛋白尿,即尿液中蛋白質超標,這是腎病最常見的異常表現。

蛋白質具有兩親性,因此可以成為表面活性劑,在尿液表面形成泡沫。

蛋白尿患者的尿液泡沫

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另外,一些氨基酸也具有兩親性,各種腎小管疾病導致的氨基酸尿也可以引起泡沫尿,如范可尼綜合征、dent病、鎘中毒、多發性骨髓瘤等。

由于尿檢試紙和普通的尿常規化驗,通常僅對白蛋白敏感(白蛋白是腎小球疾病最主要的蛋白質成分),對其他蛋白質氨基酸成分不敏感,因此,可能漏診一部分腎病患者。

建議持續泡沫尿的患者,不僅要查尿常規,也應該查尿蛋白定量相關化驗,如24小時尿蛋白定量或尿蛋白肌酐比,避免漏診。

血尿(尿液中見到紅細胞,常見于泌尿系結石、各種腎炎、腫瘤等)和白細胞尿(尿液中見到白細胞,常見于泌尿系感染和各種腎炎急性活動期),這些患者排出的大量紅細胞和白細胞,細胞膜表面的磷脂成分,也具有兩親性,因此,也可以導致泡沫尿的出現。

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專家提示

發現自己得了腎病,要積極面對,積極治療,不要有過重的心理負擔,認真聽從醫生的建議,多與醫生溝通,反映自身情況,以便及時調整適合自己的治療方案。在日常生活中也要保持自律,規范自身的生活與飲食習慣。如適量攝入優質蛋白(牛奶,瘦肉,雞蛋等),忌過甜,過油,過咸,多吃蔬菜水果,限制鉀與高嘌呤食物的攝入;注意保暖,不要感冒(易導致腎病復發);堅持適量的運動;遵循醫囑,不要自己亂用藥或隨意加減藥量等。另外,要定期體檢與復查,做到早發現,早干預,早治療,這些都會對病情大有幫助。

真實案例

37歲的宋先生是一名IT行業程序員,熬夜加班到凌晨是常有的事,經常不吃晚飯,等到晚上深夜以后再定夜宵,而且都是重口味、高鹽、油膩食物。

從2018年10月份開始,突然感覺身體不舒服。常感疲乏勞累,怎么都歇不過來。晨起眼瞼水腫,黑眼圈嚴重。一開始還以為是熬夜熬的??墒堑搅?0月中旬,開始出現下肢水腫了,持續了一周都沒消腫。

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宋先生在網上查找下肢水腫的原因,根據自身癥狀,把心源性、肝源性等這些水腫原因都一一排除掉了,最后,腎病水腫引起了宋先生的關注。疲乏勞累,黑眼圈,腰酸腿腫,這些癥狀都很相似?,F在回想一下,好像自己的尿里有泡沫都好長時間了,不會是得了腎病了吧?

宋先生聽說腎病會導致腎衰竭,嚇得心里一陣發慌,決定去醫院檢查。真是怕啥來啥,這一檢查,還真是患上腎病了。

檢查出腎病后的宋先生不想服用激素藥,經多方打聽找到高主任尋求中醫治療。

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【高主任給宋先生看診】

主任通過四診合參,認為宋先生屬燥熱內生,陰虛火旺之癥。運用肺脾腎三臟同調阻斷法來進行治療。治療半個月后,宋先生的水腫幾乎消失不見,乏力感也減輕了。去醫院復查,24小時尿蛋白定量從1.29降到0.84?,F在,宋先生一直在持續跟隨高主任進行鞏固治療穩定病情,這兩年,宋先生的身體也是日漸好轉,身體恢復的非常好。

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【治療前后檢查報告】

蛋白尿腎臟損傷的重要指標

導致蛋白尿發生的主要原因,是腎小球毛細血管壁構成的濾過膜遭到破壞后,血液流經腎臟時,不僅血漿中的水及小分子物質可以通過濾過,大分子物質蛋白質也隨之漏出來,同樣腎小管吸收能力差,就會造成蛋白的丟失,形成蛋白尿。

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持續性蛋白尿除了會加速腎功能衰竭,還會引發多項并發癥,甚至引起血栓。其中這項并發癥會加重腎功能的損害,甚至導致尿毒癥,多數腎友卻沒有及時防治,最終導致病情惡化,出現腎衰竭的情況。

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蛋白尿是腎病確診的重要指標之一,如果我們出現蛋白尿,往往很快發展為腎功能損傷、腎功能衰竭,因此臨床上尿蛋白的含量往往受醫生重視。

臨床上可根據蛋白尿的多少將腎病劃分為三個階段,分別為:

微量蛋白尿階段:30毫克—300毫克

蛋白尿階段:300毫克——1000毫克

大量蛋白尿階段:1000毫克——3500毫克以上

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肺脾腎同調阻斷法治療蛋白尿

高建東主任根據幾十年中醫臨床經驗摸索出了一套治療慢性腎病的完整特色中醫療法---肺脾腎同調阻斷法。

肺脾腎同調阻斷法原理:每一個疾病的發生都和臟腑的失調有關,而腎病臨床上最基本的癥狀就是腰痛,乏力,水腫,這些都與三焦失調有關。

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中醫上講“上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆”,肺屬上焦,主布散水谷精氣,脾屬中焦,主腐熟水谷化生精微,腎屬下焦,主排泄水液和糟粕。肺脾腎同調能夠達到疏通三焦水道,改善臟腑病變的效果。

【特色中醫療法-肺脾腎同調阻斷法】

肺脾腎同調阻斷法,針對三個階段的蛋白尿含量,微量蛋白尿階段、蛋白尿階段、大量蛋白尿階段,給出了不同的治療方法,可以有效治療蛋白尿等慢性腎疾病。

高建東主任特別提醒

肺脾腎三臟同調阻斷法,可以有效緩解治療各種類型的慢性腎病,配合主任后期的調理方法,改掉酗酒、高鹽飲食的習慣,就能達到緩解癥狀的效果。

網診案例

近日,高建東主任通過遠程網診、線上一對一咨詢的方式,接診了一位有5年腎功能異常,蛋白尿的患者。

男性,40歲,蛋白尿,肌酐數值異常,舌頭有齒痕、舌色紫暗。

高建東主任經過對患者辨證施治后,診斷為腎功能異常,運用中醫肺脾腎同調阻斷法治療理念,為患者進行辯證施治特色治療,目前患者進行跟蹤治療當中。

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【高建東主任對一對一網診】

養腎護腎-膳食妙方

山藥枸杞粥

原料:山藥300克,枸杞30克,小米100克。

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1、所有材料洗凈,山藥去皮切小塊。

2、將小米和山藥連清水一起倒入砂鍋內,視情況如果水不夠再加些清水。

3、大火煮開后,轉小火熬40-50分鐘左右,米爛開花,粥也很稠了,這時加入枸杞,枸杞提前用溫水洗凈。加入枸杞后再煮5分鐘后就好了。

養腎八寶粥

原料:山藥100克,黑芝麻10克,小米或雞頭米30克,花生或板栗10克,枸杞10克,黑米30克,核桃10克,白果10克。

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1.山藥去皮切小塊,在鍋里加適量的水,將所有食材放入,可一并將糖最好是冰糖放入。

2.大火燒開后,再轉入小火,等粥熬的軟糯時即可。

需要注意的是一些比較難煮的食材,如山藥、花生米、板栗等,最好提前浸泡一夜。

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