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保健食品與普通食品、藥品有何區別?不妨了解下,避免被忽悠上當

  • 2020-03-25 16:25:12
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:保健
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保健食品與普通食品、藥品有何區別?不妨了解下,避免被忽悠上當

隨著人們生活水平的不斷提高,人們有更多的時間,以及財力物力來關注健康。近些年來,各種保健食品,被貼上“神藥”的標簽走進了人們的生活。尤其是一些惡意營銷組織,盡然把普通的保健食品說成了老少皆宜,無所不能的“靈丹妙藥”,宣傳有病治病無病強身。曾經還有一直銷組織,竟然對普通的保健食品,宣傳稱對一些科學界尚未解決疾病有效。

事實上,保健食品確實對于一些特定的對象有一定的保健功能。但是與食品、以及藥品還是有很大差別。今天就與大家來分享一下,保健食品與普通食品以及藥品的區別。

保健食品與普通食品的關系

首先,保健食品還是屬于食品的范圍內,只要是符合國家食品安全標準的,一般是可以長期服用,且對人體無副作用,是人體生命活動所必須的某一方面的營養物質。

不同之處在于,保健食品有特定營養保健功效。當人體由于某些原因導致某些方面的營養不平衡時,可以用于補充,以免出現營養不良。從而調節生理功能,遏制或緩解有關的病理過程,相當于中醫學概念中的“扶正祛邪”。

因此,只有當人體由于某些因素導致營養不良,甚至導致功能失衡的時候,我們才需要服用相應的保健食品,恢復人體功能。如果人體處于健康狀態,還服用相關保健食品,也會導致某些方面的營養過剩,對人體健康也是不利,或吃了等同于浪費。

比如,有很多維生素都無法在人體內存儲,必須每天從食物中獲取,才能滿足人體生命活動需求。如果我們人體并不缺乏這類維生素,那么吃了也等于是白吃。甚至有些維生素過多也會導致疾病,所以,保健食品的保健功能,是相對于食用對象而言的,例如:各種補鐵食品適用于缺鐵性貧血者,高鈣食品的食用對象是缺鈣的孕產婦、兒童和骨質脫鈣的老年人。而并不是對每個人都有保健效果。

保健食品與藥品的區別

我們都知道,藥品是用于治療疾病的,種類也非常多。大部分藥品是有一定副作用的,甚至會損傷人體器官損傷。所謂“是藥三分毒”,大多不宜長期服用。對于一些慢性疾病,需要長期服用藥物的,一般都需要定期做肝腎功能檢查,以便于及時了解自己的健康狀態。

保健食品的本質仍然是食品,雖有調節人體某種機能的作用,但它不是人類賴以治療疾病的物質。國家也有明文規定,保健食品不能做藥理宣傳。因此,但凡有藥用宣傳的,只能是藥品,就不能歸保健食品一類。

綜上所述,可見不論是藥品還是保健食品,都不是正常保持身體健康的渠道,而是當人體需要的時候,一種無賴的補救措施。因此,不是因為我們有錢了就需要吃些保健食品,而是要根據身體需求來確定。

從科學角度講,營養均衡的飲食、有規律的生活習慣、適時適量的運動鍛煉以及保持開朗的性格,才是健康的根本保證。

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